images-1

Capture d’écran 2016-10-03 à 14.48.55

Voici 4 kendo techniques de base utilisant le shinai (arme)

Kendo techniques 1: Men-uchi (Coup vertical au front)
Un puissant mouvement de propulsion part de la cheville gauche et projette le corps de l'attaquant vers l'avant.

Kendo techniques 2: Kote Uchi (Coup sur le poignet droit)
Comme pour le men-uchi, le coup est porté dans un mouvement vertical qui suit la ligne centrale du corps. Seule la cible diffère.

Kendo techniques 3: Do-Uchi (Coup descendant sur le flanc droit)
Ce kendo techniques est un coup au flanc suivant un angle de 45 degré. L'objectif symbolique de cette attaque est de trancher l'adversaire en deux.

Kendo techniques 4: Tsuki-Uchi (Coup à la gorge)

Dans un mouvement d'avancée de tout le corps vers l'adversaire, le coup le plus direct possible est donné avec la pointe du shinai. La frappe est très précise.

Ce qu'il faut apprendre pour une pratique la tête libéré et en toute sécurité